Dopo sgarro da scrofa post-sushi già di grazia 😂 recupero in 1 ora la perdita di questi due etti !
|
55 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 99.97g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Isola Bio Latte Anacardo e Cocco, Alpro Latte di Mandorla, Noci, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Farina di Cocco, Zucca Cotta. Lunch: Zucca Cotta, Zorbas Feta Bio, Avocado, Pomodori Ciliegini, Funghi, Auchan Carote Tagliate a Rondelle . Dinner: Spinaci, Torta al Caffè, Branzino, Aringa Marinata, Salmone Affumicato, Alici, Gamberi, Seppie, Gamberi. Snacks/Other: Caffè Macchiato. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgette95's Weight History
|