Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 91.86g | Carbs: 85.73g.
Breakfast: Беллакт Творог Черника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Сахаром, Овсяноблин, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Рулет, Чай с Сахаром, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalaalekseevec's Weight History
|