Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
2029 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 111.99g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Чеснок, Чистая Крупа Рис Круглый, Яйцо Куриное, Кабачки. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Гренки Домашние, Сырные Палочки, Бургер Кинг Луковые Колечки. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Банан, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barnaul220's Weight History
|