Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 42.12g | Carbs: 218.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Пряник, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Кетчуп, Томатный Соус, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Капуста, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuptsovaa's Weight History
|