Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
880 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 89.62g | Carbs: 17.77g.
Breakfast: Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Хумус, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая . Lunch: Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_begaet's Weight History
|