Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
111.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
2122 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 91.90g | Carbs: 270.93g.
Breakfast: Лукум, Пятерочка Сыр Пошехонский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Лукум, Чай с Лимоном и Сахаром, Котлеты Куриные ПЕА, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|