|
Отбой в 3.20, подъём в 7.35
|
95.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 136.94g | Prot: 50.42g | Carbs: 26.48g.
Lunch: Лента Авокадо, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Мираторг Бекон Любительский, Лакомо Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Dinner: Яйцо Куриное, Магнит Арахис Сырой, Лакомо Масло Сливочное, Мираторг Бекон Любительский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|