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Die 85kg fast erreicht, endlich!😊
Nun ein neues Ziel setzen, ob 82.5kg erreichbar ist?!
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85.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2018:
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1151 kcal
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Fat: 33.32g | Prot: 113.59g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Aldi Milch 1,5%, Aldi Schinkenbraten, Braeburn Apples, Myprotein Virtue Bar, Bio Leinöl, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Knusperone Haferflocken. Lunch: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, DM Sportness Eiweiß 50% Proteinriegel DM. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
logisch, du erreichst auch 80kg👍👍
12 Oct 18 by member: Nickidiezweite
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na nicht das de uns von der Muskelmasse fällst. Wollen mehr so Fotos. 😁
12 Oct 18 by member: thofrey
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bastiherold's Weight History
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