|
е#ануться
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 75.77g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Кускус (Вареный). Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Сгущенное Молоко, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|