Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 99.68g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом, Говядина Постная. Dinner: Zero Джем Клубничный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|