Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 121.10g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Куриное Яйцо, Самбери Сыр Свиссталер, Окей Банан. Lunch: Планета Витаминов Цветная Капуста, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Континент Кета Натуральная, Hortex Зеленый Горошек. Snacks/Other: Good Food Кедровый Орех, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Голден Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morozzz212's Weight History
|