Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1938 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 118.78g | Carbs: 229.85g.
Breakfast: Тёма Творожок Классический, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мёд, Фермер-Центр.Рф Пастила Ванильная, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Мистраль Гречка, Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Чай. Dinner: Командор Торт Брусничный, Бахетле Имбирный Напиток, Салат Витаминный, Велес Филе Куриное Нежность. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Магнит Банан, Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|