Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1017 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 50.96g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самбери Навага Жареная. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самбери Навага Жареная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel.angel1405's Weight History
|