Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 54.41g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Перекресток Печенье Медовое. Lunch: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Протеин, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|