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40.6% graisse,
34.4% muscle
Tour de taille : 90 cm
Hanche : 119 cm
Cuisse : 76 cm
On continue sur la lancé paléo... !
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106.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 11 October 2018:
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1643 kcal
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Fat: 87.88g | Prot: 115.55g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Kiwi, Avocat, Omelette ou Oeuf Brouillé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Omelette ou Oeuf Brouillé. Lunch: Clémentines, Ronde des Mers Crevettes Roses, Clémentines, Auchan Huile de Noix. Dinner: Carrefour Moutarde à l'ancienne, Ancel Crème au Chocolat, Huile d'Olive, Chou Rouge, Viande de Lapin. more...
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2873 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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