Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1727 kcal
|
Fat: 135.30g | Prot: 80.99g | Carbs: 55.63g.
Lunch: Оладьи из кабачков 1, Молоково Молоко 3,2%, Котлеты из Минтая. Dinner: Киприно Сыр Сливочный, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|