Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 56.20g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Шоколадное Райские Облака, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Каша. Lunch: Морковь, Белевские Сладости Белевская Пастила, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Персики, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|