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So... Seit Samstag nur Schrott gegessen... Gestresst, gefrustet... Musste wohl mal sein, jetzt gibt's mal ein paar Tage "Diät" - Gewicht ist geschätzt, wiegen vergessen (oder verdrängt) 😂😂😂
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66.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2018:
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1453 kcal
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Fat: 54.04g | Prot: 43.30g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Farmer's Snack Ananas Naturbelassen. Lunch: Garden Gourmet Gemüse-Bällchen. Dinner: Sondey Haferkekse. Snacks/Other: Aldi Laugenbrötchen, ültje Studentenfutter. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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 Comments
Verdrängung hilft super! :-) hihi, bist Profi, das ist bald wieder ausgebügelt.
11 Oct 18 by member: marcothebrain
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Guten Morgen, das passiert schon mal, aber du weißt ja wie es geht ☺️. Hab einen schönen Tag 😘🙋
11 Oct 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen...verdrängen...ja hihi hilft perfekt. Ich verdränge gerade, dass ich um 9 den ersten Termin habe und es dann im zwei Stunden Takt so weiter geht bis Feierabend...
Aber Du hast das ja ruckzuck wieder gewuppt...drei zwei eins und los..,,schönen Tag Dir 🌻🍀🍀🌻
11 Oct 18 by member: divergenta
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67,1 sagt die Waage nach Kaffee und mit Klamotten und Schuhen, wird so in etwa hinhauen. 1-2 kg stressen mich nicht, Wohlfühlpegel liegt derzeit bei 63 bis 65. Aber auch nie wieder mehr! 😉
11 Oct 18 by member: Erdbeerhörnchen
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mir geht es ähnlich. aber wir wissen ja, wie man gegensteuert. Genau wie du habe ich keinen Stress damit. Heute ist Fastentag. Ich habe mir auch eine Grenze gesetzt über die ich nicht mehr hinaus wiegen werde. Viele Erfolg 🌻
11 Oct 18 by member: sternspucke
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Euch auch einen schönen Tag❤️
11 Oct 18 by member: Erdbeerhörnchen
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11 Oct 18 by member: H-G.
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11 Oct 18 by member: Rit@mine
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Hab trotzdem einen schönen Tag 😘🙋🏻♀️
11 Oct 18 by member: Büffetsau
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Hey aufstehen Krone richten weiter gehts.
11 Oct 18 by member: Gemella2005
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