Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 101.25g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Mr. Djemius Клубничный Джем, Лента Авокадо. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zero Джем Клубничный, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|