Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
64 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 66.02g | Carbs: 205.33g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Австралийский Торговый Дом Котлеты для Бургеров из Новозеландской Телятины, Националь Смесь Риса Феникс, Огурец (с Кожурой). Dinner: Националь Смесь Риса Феникс, Австралийский Торговый Дом Котлеты для Бургеров из Новозеландской Телятины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Желе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|