Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1035 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 59.94g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Петропавловское Молоко 3.2, Куриные Котлеты с Кабачком, Груши, Яблоко Желтое, Морковь, Свеклы. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Помидоры, Рахат Темный Шоколад 80%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Помидоры, Хлеб Бородинский, Эмиль Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|