Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 80.79g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Fluff Marshmallow, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Вермишель, Курица Вареная. Lunch: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Сахар. Dinner: Балтийский берег Масло Лососевое, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Аквамарин Килька в Томатном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|