Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
2170 kcal
|
Fat: 115.51g | Prot: 46.59g | Carbs: 238.48g.
Breakfast: Cheese Gallery Крем-Сыр Sante Bleu, Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Нутелла Шоколадная Паста, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Конти Супер Контик, Яблочный Штрудель. Dinner: Coffeeshop Company Капучино Большой, Колбаса Докторская, Фанни Сырок с Курагой. Snacks/Other: Яблочный Штрудель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|