Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
744 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 37.59g | Carbs: 87.79g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда, Любимые Традиции Пряник Тульский, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Суп Грибной. Dinner: Красная Цена Сыр Гауда, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JenneKaz's Weight History
|