Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
110.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
2201 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 96.80g | Carbs: 256.37g.
Breakfast: Милком Сыр Пошехонский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Помидоры, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Рис Вареный. Lunch: Блины Мамины ПЕА, Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай с Лимоном и Сахаром, Блины Мамины ПЕА, Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА, Веселый Молочник Сметана 15%, Минтай Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|