Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
2353 kcal
|
Fat: 108.01g | Prot: 91.20g | Carbs: 258.07g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Перекресток Персик, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Pretto Маскарпоне. Lunch: Агро-Альянс Греча Элитная, Баклажан, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Ровеньки Пармезан Bravo, Красная Цена Горошек Зеленый, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Fish House Икра Мойвы Классическая, Помидоры, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Совок Тушенка Говядина, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Сладкий Край Печенье Сдобное, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|