|
Начало подготовки к ноябрьским соревнованиям.
|
51.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1746 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 112.67g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Fine Life Хлопья Овсяные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Виноград, Хурма. Lunch: Кабачки Тушеные, Barilla Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Dinner: Текила, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яблоко, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|