Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1971 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 52.93g | Carbs: 261.91g.
Breakfast: Каприз Слойка с Малиной, Меридиан Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Помидоры. Dinner: Булка с Повидлом, Чай, Пирожок с Капустой, Большевик Медвежонок Барни, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Кета Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|