Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 68.06g | Carbs: 202.50g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Приготовленная Тыква, Trapeza Овсяная Крупа, Цельное Молоко. Lunch: Приготовленная Тыква, Семга Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом, Запеченный Картофель. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Рулет из Лаваша с Творогом, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Лускунчик Семечки, Крекеры, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|