Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 70.81g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Овсяноблин с куриной грудкой. Lunch: Магнит Котлета Куриная "Загадка". Dinner: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|