Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
37.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
842 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 57.02g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Яблоко, Виноград. Lunch: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Банан. Dinner: Кефир 1%, АКТИВИА Термостатная Натуральный Биойогурт с Черникой. Snacks/Other: Салат "генеральский " диетический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|