Carolineolvr's Journal, 09 Oct 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
91.8 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 21.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 October 2018:
1635 kcal Fat: 62.97g | Prot: 65.21g | Carbs: 201.14g.   Breakfast: Dolce Gusto Chococino Caramel, Manteiga (com Sal), Da Terrinha Tapioca. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas. Dinner: Repolho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Snickers Snickers, M&M's Amendoim (Pacote), La Serenisima Doce de Leite. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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