Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1890 kcal
|
Fat: 135.55g | Prot: 77.59g | Carbs: 103.59g.
Lunch: Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный , Словяночка Творог 9%. Dinner: Авокадо, Торчин Майонез Европейский 72%, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Котлета Свиная. Snacks/Other: Семечки, Красное Яблоко, Комо Сыр Тенеро. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kydrya82's Weight History
|