|
Такой привес после выходных-читмил, шампанское , привес 2 кг
|
55.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
956 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 53.65g | Carbs: 81.54g.
Breakfast: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Обычные Блины. Lunch: Яйцо (Целое), Яичный Белок. Dinner: Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Snacks/Other: Избенка Мусс Молочный Маракуйя. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|