|
Когда начинаешь стабильно тренироваться , вес перестаёт стабильно уходить ,,, НО !!!ЗА ТО УХОДЯТ ОБЪЁМЫ !!! КАЧЕСТВО ТЕЛА МЕНЯЕТСЯ НА ГЛАЗАХ !!! Тело всё подтягивается, попка округляется, спинка выпрямляется , целлюлита всё меньше,а Настроение всё лучше с каждым днем! Спасибо тебе мышечная память сразу понимаешь, что не зря 3 года пахала в зале! Особенно когда есть с чем сравнить ( первые и вторые роды без спорта до, во время и после беременности )!!Поэтому весы уходят на второй план! Бодрость и тонус как я скучала добро пожаловать назад 😍 12.10.18 - 3 месяца как я родила третьего сыночка и так же месяц, как вернулась в зал , а 13.10.18 мне 32 🙈🙈🙈нееет ведь в душе 19
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
498 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 31.50g | Carbs: 9.09g.
Breakfast: Болгарский Перец, Зеленый Лук, Сыр Российский, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|