Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
96.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 30.14g | Carbs: 210.94g.
Breakfast: Вода, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Батон, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Болгарский Перец. Lunch: Вода, Пряник, Нам Ням Плов с Курицей. Dinner: Вода, Нам Ням Плов с Курицей, Песочное Печенье, Болгарский Перец. Snacks/Other: Свежий Хлеб Батон с Изюмом, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|