Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1943 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 125.94g | Carbs: 214.42g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Багет, Арла Сыр Натура Сливочный, Черкизово Карбонад Свиной, Сырники 04.09. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Federici Макароны Спиральки. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Пицца. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|