Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1068 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 86.55g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Чай с Сахаром, Банан, Мёд, Творог. Lunch: Хлеб с Изюмом, Куриная Грудка на Пару, Борщ с Курицей. Dinner: Винегрет, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalaalekseevec's Weight History
|