Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 106.45g | Carbs: 218.42g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка. Snacks/Other: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Активиа Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|