Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 97.50g | Carbs: 110.56g.
Lunch: Овсяные Хлопья, Наша Ряба Печень Куриная. Dinner: Красное Яблоко, Villa Krim Вино Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сливочное Масло, Комо Сыр Российский , President Сметана 10%, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареная или Запеченная Курица, Спагетти, Курица Вареная, Картофель Отварной, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сахар, Roshen Монблан с Сезамом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|