|
Стабильность - тоже хорошо))
|
41 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 72.11g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, La Paulina Сыр Гойя, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Eco Botanica Зефир. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Пискаревский Сметана 15%, Красные Помидоры, Фермерский Продукт Творог 2%, Яблоко. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Финик, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Snacks/Other: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Компас Здоровья Мука Конопляная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Optimum Nutrition Аминокислоты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadina19's Weight History
|