Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 101.13g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Авокадо, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Scitec Nutrition Изолят, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|