|
Ну наконец-то! Пришли КД и жизнь наладилась 😆
|
99.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 96.19g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Ironman Protein Bar Prune, Чай. Dinner: Курица Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Виноград, Милка Молочный Шоколад, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|