|
вот что значит нормально не спала!!!!всем доброго времени суток и хорошего дня и настроение ☕👌
|
75.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 107.89g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Избенка Суфле Малиновое, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо Куриное, Куриные Котлеты. Dinner: ДЕП Вареная Сгущенка, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Орехи Макадамии, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Да, меня тоже сильно заливает от недосыпа:(
10 Oct 18 by member: Amirielka
|
Ну несколько дней не могу заснуть,вот решила тёплый чай с 🍯 мёдом говорят помогает, если его на ночь пить
10 Oct 18 by member: Тасу
|
Мне помогает горячий чай,горький шоколад и шерстяной плед😇😋
10 Oct 18 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|