Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 81.62g | Carbs: 215.65g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Гороховый Суп, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Шебекинские Спирали, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.ya's Weight History
|