Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 36.51g | Carbs: 231.35g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Апельсин. Lunch: Рот Фронт Батончики, Ирис, Йогурт, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Dinner: Яблоко, Суп с Фрикадельками, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Ирис, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|