Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 59.67g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Мой Торт Капучино, Льняное Масло. Lunch: Виноград, Магнит Сыр Сметанковый, Омлет с Молоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Плов со Свининой, Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Other: KDV Джумка, Три Кота Мюсли Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|