Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 108.91g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. Lunch: Морковь, Лук, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Горбуша. Dinner: Арбуз, Салат из Свеклы с Чесноком, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Drozdeckaya's Weight History
|