cynthiajabiuin's Journal, 08 Oct 18

Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
54.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 October 2018:
909 kcal Fat: 30.24g | Prot: 42.45g | Carbs: 114.40g.   Breakfast: Innocent Jus d'orange, Danone Actimel 0%, St Hubert St Hubert 41, Canderel Sucrette, Confitures et Conserves, La Boulangère Toastiligne Céréales 0%, Senseo Café. Lunch: Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pommes de Terre Vapeur, Soupe de Légumes. Dinner: Oeuf Dur, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, La Boulangère Toastiligne Céréales 0%, Knorr Poule aux Vermicelles. Snacks/Other: Senseo Café, La Tisanière Drainage & Élimination, Freedent Chewing Gum Menthol, Canderel Sucrette, Dolce Gusto Lungo. more...
Losing 0.3 kg a Week

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