Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1775 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 82.30g | Carbs: 201.44g.
Breakfast: Мёд, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Кофе с Молоком, Кексы из Овсянки и Какао, Аморе Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Магнит Креветки Королевские, Greenfield Зеленый Чай, Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом , Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Салат Крабовый, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|